nan som ar i cusco nu? // hojdsjukan?

nan som ar har som kanske har lite tips pa vad man kan gora osv. Undrar aven lite over hojdsjukan. Nan som haft det och har natt bra tips pa hur man far bort det? Hur lang tid tar det innan man blir bra. tacksam for svar :-)

Tjena! Det finns mycket att göra i och runt Cusco. Ett tips är att rida mellan närliggande ruiner runt staden en eftermiddag, väldigt mysigt. Hästarna är dock i princip självgående så nån som är ute efter ett cowboy-äventyr lär bli besviken, men ruinerna är väldigt fina. Lite längre ifrån finns "the sacred valley" som ska vara väldigt fin. Antar att man inte behöver tipsa om Machu Pichu... Har du en vecka eller mer är en trip till junglen väldigt intressant eller varför inte en trip till Lago Titicaca eller staden Arequipa. Höjdsjukan är lite skum, den ter sig i många former och på olika höjder. Är man på extremt höga höjder och blir drabbad hårt är nedstigande enda sättet att bli av med den, men på ca 3000 m (Cusco) så är det vila som gäller vad jag hört. Äta lätt och dricka mycket (ingen alkohol då alltså). Den går över efter ett tag när kroppen anpassat sig. Man kan även köpa "Curamina Glukosa" i läkemedelsaffärer som ska hjälpa tydligen. Sägs att Coca-the också hjälper.

hej! i cusco nu, hojdsjukan har inte paverkat mig jattemycket. Blir anfadd av att ga uppfor en normal trappa, som att springa en mil, och fick lite huvudvark forsta dagarna, men nu har det gett sig i stort sett. Tror coca te tog bort det mesta av min huvudvark. Finns mkt att se och gora och jag tycker jattemycket om stan, valdigt mysig, kanns inte sa stor.

Förutom att det finns mycket att se och göra runtomkring Cusco (rafting är jättekul om du inte provat det innan) så kan man ha väldigt kul inne i stan också. Mitt tips är att vandra omkring i stan. De museum jag var på var alla trevliga även om inget var extraordinärt. Vi köpte en sån där biljett som gäller för flera museum och som dessutom ger inträde till en del ruiner utanför stan. Konstnärskvarteren (kom inte ihåg vad det hette) är trevliga med minimala gränder och trevliga barer. The muse rekomenderar jag skarpt. Vi gick och tittade på fotboll en dag också. Hmmm... runt plaza de armas är det rejält dyrt på restauranger och café. Försök hitta små matställen där peruanerna själva äter om du inte vill göra av med för mycket pengar.