...

...

gjorde en 5dagars i annapurna 99. hade på mig vanliga sneakers och det gick bra. är väl knappast att rekommendera men det gick :) ta med dig dina skor om du har gått mycket i dom förr, tror knappast guiderna bryr sig, vi gick dock utan men det får man inte göra längre har ja hört?

dom lär ju duga! en stor del av trecken är tydligen på riktiga vägar nu förtiden fick jag höra i vintras av folk som precis hade varit där. dom sa att vissa tillåmed tog buss vissa sträckor vilket lät lite konstigt :) när vi gick så va allt i skog och på stigar. så bekväma skor är nog a och o.

Tips är att ta med dig ett bra ingångna av bra kvalité och inte köpa ett par kinesiska om du nu inte vill ha en extra utmaning... Danne

När jag vandrade Annapurna massivet runt under en månad.... för några år sedan, så köpte jag ett par kängor i Katmandu. Men de visade sig vara av sämre kvalitet och blev helt mjuka i sulan efter ett tag. Jag skulle överlag rekommendera att du fixade ett par rejäla kängor att gå i. Men det beror nog lite på hur tung packning du ska bära. Lätt packning = mindre krav på skor. Tung packning = rejäla kängor med hård sula och bra stöd i vristen. De vägar som finns i området är mest i den västra delen av Anapurnaleden. Räkan annars med hårt kuperade stigar för det mesta. Jag träffade många som gick i joggingskor hela sträckan. Men då ökar deftnetivt risken för skador. Det är även svårt att vandra i snön på högre höjd i t.ex basecampet eller passen. Själv fick jag rejält ont i ena foten sista veckan under vandringen, just på grund av att de var för mjuka och stenkanter tryckte rakt in under foten. Endast lokala Nepaleser som är uppväxta med flippflopps är vana med den typen av belastning på foten, men inte försoffade värsterlänningar. Mitt råd... Fixa nåt med bra kvalitet åt fossingarna.

Jag var och gjorde "Annapurna Circuit" (14-21 dagar) i april med en canadensare och en brittiska. Jag hade några halvvattentäta vandringskor från Nike. Dom fungerade bra för mig. Då jag är plattfot så behövde jag bästa möjliga stöd för foten. Det absolut viktigaste jag kännde var att ha bra sockar. Så lite bommul som möjligt (för att torka snabbt) och "vävda" för att nöta i rätt riktning på foten. Flera par sockar är bra att ha då man då kan hålla fötterna torra och slippa skavsår. Annars så gjorde jag vandringen på 15 dagarna med 40 liters packning utan sovsäck. Sov med kläderna på och lånade filtar från gästhusen. Ett annat tips är gällande dricka vatten är att köpa iodine på flaska. Detta för att döda parasiter och bakterier i vattnet. Den flaskan kostade mig 6 SEK och tog aldrig slut även fast jag drack 6-7 liter per dag.

Victoria, ett alternativ är att skicka tillbaks kängerna med vanlig post.

Jag sitter och funderar på samma sak som du. Jag skall göra samma vandring som du men i mars. Jag kommer dock att köpa ett par kängor med hårdare sula. Hoppas att du skriver en detaljerad dagbok så jag får en försmak på vandringen!

Som sagt körde jag en vandring i ett par köpte kängor i Nepal, men ångrade mig bittert över att inte ha mina goa mendl island. Nästa resa så kör jag på mina mndl kan jag lova. Mvh Daniel