k2 bc vs mount everest bc..

Är det någon som har varit till båda base camp? Hur pass i form behöver man vara för att klara ta sig dit?

Jag har ingen erfarenhet eller kunskap om K2-trekking, men jag har precis kommit hem efter drygt 30 dagars Everesttrekking (var där även för två år sedan). Visserligen vände jag båda gångerna två dagar före EBC, men jag kan kanske komma med något matnyttigt ändå. (Jag envisas med att vandra ensam utan bärare och guide, så det blev till slut mer pina än nöje för den gamla, snart 64-åriga, kroppen. Nästa gång ska jag ha bärare.) Du behöver inte vara vältränad för att ta dig till EBC och Kala Pattar; jag träffade t.o.m. ett par 75-åringar som klarade det, med bärare förstås. Allt handlar i stället om acklimatisering, och där har du ingen fördel av låg ålder eller god fysisk kondition. Medan du stiger på över 3000 m höjd gäller grundregeln: sov nästa natt c:a 300 m högre än föregående natt (dagsetapperna blir alltså i regel korta), och efter var tusende höjdmeter stannar du en extra natt på samma höjd. För acklimatiseringens skull är det bara bra om du på dagarna går på högre höjd. "Gå högt, sov lågt". Vad händer annars? Jo, du kan drabbas av höghöjdssjuka (AMS). Några turister dör varje år i hjärnödem (HACE) o/e lungödem (HAPE) och många fler helikopterräddas till sjukhus. När du är acklimatiserad för t.ex. drygt 5000 m är det naturligtvis en fördel att vara vältränad om du ska göra en extra ansträngning, t.ex. gå upp på Kala Pattar (5550 m). Att det är tungt att göra något överhuvudtaget i så tunn luft är självklart, och på t.ex. en månad hinner inte nyproduktionen av röda blodkroppar komma i gång nämnvärt. Studera gärna "Trekking in the Everest Region", författare Jamie McGuinness, förlag Trailblazer. Där hittar du allt du behöver veta om både vandringen och vistelsen i Katmandu. Antagligen finns det liknande guider för K2-vandring.

Harry har redan berättat lite om Everests nepalesiska BC. På kinesiska sidan kan du åka bil hela vägen till BC. K2 BC är en annan division. Jag förutsätter att du menar Pakistani BC. En lång glaciärtrek med camping i tält hela vägen. Många beskriver den som en hård trek. Man behöver dessutom vara med i en grupp med en oficiell guide. Resan in till vandringens startpunkt måste också ske i grupp eftersom man passerar en militär checkpoint och för att kunna passera denna måste en s.k. Liaison Officer vara med. Det kanske låter krångligt, men anlitar man en arrangör erbjuder de ett paket där allt är ordnat. Oftast ingår även transport från lågländerna i Pakistan. Den normala vägen ut är via Gondogoro La, ett högt och ofta farligt pass på ca 5600m. Det finns fasta rep (ofta dåligt ankrade) och många trekare utan alpin erfarenhet tar sig över detta pass varje år. Det är dock en fördel om du har bergsvana. en.wikipedia.org/wiki/… K2s BC på kinesiska sidan är ett helt annat kapitel och är en expedition i sig innan du når den.